📢정의
폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 병원체가 폐에 침투하여 염증을 일으키는 호흡기 질환입니다.
폐포에 염증과 삼출물이 차면서 호흡 곤란과 전신 증상을 유발합니다.
노인, 소아, 만성질환자에게 특히 위험하며, 중증으로 발전할 경우 생명을 위협할 수 있습니다.
🚨증상
- 기침과 가래
- 흉통 (가슴 통증)
- 고열 또는 오한
- 호흡 곤란
- 전신 피로감
- 빠른 호흡 또는 숨 가쁨
- 입술이나 손톱이 파래지는 청색증
증상의 정도는 병원체 종류, 연령, 기저질환 유무에 따라 달라질 수 있습니다.
😕 질환이 의심되는 상황
- 기침과 함께 누런 가래 또는 피가 섞인 가래가 나오는 경우
- 38.5도 이상의 고열이 지속되는 경우
- 숨이 차거나 숨 쉬는 것이 힘든 경우
- 흉부 통증이 심해지는 경우
- 노약자가 갑작스럽게 의식이 떨어지거나 기력이 급격히 저하되는 경우
폐렴은 조기 진단과 치료가 중요한 질환으로, 증상이 의심될 경우 지체 없이 의료기관을 방문해야 합니다.
💊 예방법
폐렴을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.
- 폐렴구균 예방접종 실시 (특히 65세 이상 고령자, 만성질환자 권장)
- 손 씻기와 마스크 착용 등 기본 위생 수칙 준수
- 독감 예방접종을 통해 2차 폐렴 예방
- 금연 및 음주 절제
- 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통한 면역력 강화
예방접종은 폐렴의 중증 진행과 합병증을 줄이는 데 효과적인 방법입니다.
💪 완치법
폐렴은 원인에 따라 항생제, 항바이러스제 또는 항진균제를 이용한 약물치료가 필요합니다.
- 의사의 처방에 따라 적절한 항생제 또는 항바이러스제 복용
- 체온 조절 및 수분 섭취
- 충분한 휴식과 안정
- 증상에 따라 해열제, 진통제 등의 보조약 복용
- 병원 입원이 필요한 경우에는 산소 치료나 정맥 주사 치료 병행
조기에 치료를 시작하면 대부분 회복이 가능하나, 고령자나 면역저하자의 경우 합병증 위험이 높습니다.
🍴폐렴에 좋은 음식 / 나쁜 음식
좋은음식
- 따뜻한 수프, 미음 등 소화가 잘 되는 음식
- 꿀, 생강차 등 기침 완화에 도움이 되는 식품
- 비타민 C와 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소
- 수분 보충을 위한 따뜻한 물 또는 보리차
나쁜 음식
- 기름지고 자극적인 음식은 위에 부담을 줄 수 있습니다
- 찬 음식은 기관지를 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다
- 카페인, 술, 담배는 면역력 저하 및 회복 지연을 초래할 수 있습니다
📢정의
폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 병원체가 폐에 침투하여 염증을 일으키는 호흡기 질환입니다.
폐포에 염증과 삼출물이 차면서 호흡 곤란과 전신 증상을 유발합니다.
노인, 소아, 만성질환자에게 특히 위험하며, 중증으로 발전할 경우 생명을 위협할 수 있습니다.
🚨증상
- 기침과 가래
- 흉통 (가슴 통증)
- 고열 또는 오한
- 호흡 곤란
- 전신 피로감
- 빠른 호흡 또는 숨 가쁨
- 입술이나 손톱이 파래지는 청색증
증상의 정도는 병원체 종류, 연령, 기저질환 유무에 따라 달라질 수 있습니다.
😕 질환이 의심되는 상황
- 기침과 함께 누런 가래 또는 피가 섞인 가래가 나오는 경우
- 38.5도 이상의 고열이 지속되는 경우
- 숨이 차거나 숨 쉬는 것이 힘든 경우
- 흉부 통증이 심해지는 경우
- 노약자가 갑작스럽게 의식이 떨어지거나 기력이 급격히 저하되는 경우
폐렴은 조기 진단과 치료가 중요한 질환으로, 증상이 의심될 경우 지체 없이 의료기관을 방문해야 합니다.
💊 예방법
폐렴을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.
- 폐렴구균 예방접종 실시 (특히 65세 이상 고령자, 만성질환자 권장)
- 손 씻기와 마스크 착용 등 기본 위생 수칙 준수
- 독감 예방접종을 통해 2차 폐렴 예방
- 금연 및 음주 절제
- 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통한 면역력 강화
예방접종은 폐렴의 중증 진행과 합병증을 줄이는 데 효과적인 방법입니다.
💪 완치법
폐렴은 원인에 따라 항생제, 항바이러스제 또는 항진균제를 이용한 약물치료가 필요합니다.
- 의사의 처방에 따라 적절한 항생제 또는 항바이러스제 복용
- 체온 조절 및 수분 섭취
- 충분한 휴식과 안정
- 증상에 따라 해열제, 진통제 등의 보조약 복용
- 병원 입원이 필요한 경우에는 산소 치료나 정맥 주사 치료 병행
조기에 치료를 시작하면 대부분 회복이 가능하나, 고령자나 면역저하자의 경우 합병증 위험이 높습니다.
🍴폐렴에 좋은 음식 / 나쁜 음식
좋은음식
- 따뜻한 수프, 미음 등 소화가 잘 되는 음식
- 꿀, 생강차 등 기침 완화에 도움이 되는 식품
- 비타민 C와 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소
- 수분 보충을 위한 따뜻한 물 또는 보리차
나쁜 음식
- 기름지고 자극적인 음식은 위에 부담을 줄 수 있습니다
- 찬 음식은 기관지를 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다
- 카페인, 술, 담배는 면역력 저하 및 회복 지연을 초래할 수 있습니다