📢설명
흡기근 훈련 기기(Inspiratory Muscle Training Device)는
주로 흡기 시 저항을 제공하여 호흡근(특히 횡격막과 갈비사이근)을
강화하는 데 사용됩니다.
기기가 공기 흐름에 저항을 가함으로써
사용자가 들이마시는 숨에 더 많은 힘을 사용하도록 유도합니다.
이는 호흡근의 강도와 지구력을 높이고,
폐 기능과 산소 교환 효율을 개선합니다.
흡기근 훈련은 COPD, 천식, 심부전 환자뿐만 아니라
고강도 운동을 준비하는 운동 선수들에게도 유용합니다.
🔔특징
1. 다양한 저항 수준을 조절 가능하여
초보자부터 숙련자까지 사용할 수 있음.
2. 작고 휴대성이 뛰어나며
가정이나 병원에서 모두 사용 가능.
3. 장기적인 사용으로 폐활량과 호흡근 지구력을 증대.
😀용도
1. 호흡근 강화
횡격막과 갈비사이근의 강도와 지구력 향상.
2. 폐 기능 개선
산소 교환 효율 증대 및 폐활량 향상.
3. 운동 능력 향상
고강도 스포츠 활동을 위한 체력 강화.
4. 호흡 재활
COPD, 천식, 심부전 등
만성 호흡기 질환 환자의 재활.
📖사용법
1. 기기를 입에 물고 코를 막습니다.
2. 기기의 설정에 따라 저항을 선택합니다.
3. 천천히 깊게 숨을 들이마시며 기기의 저항을 극복합니다.
4. 호흡 후 약 2~3초간 숨을 멈췄다가 천천히 내쉽니다.
5. 하루 10~15분, 주 5회 연습하며 점차 저항을 높입니다.
📣특징 요약
1. 저항 조절로 다양한 사용자에게 적합.
2. 호흡근 강화와 지구력 증대.
3. 병원과 가정 모두에서 사용 가능.
*특정 질환이나 건강 상태에 따라 호흡 재활 기기 활용 방법은 다르게 적용될 수 있으니, 반드시 의료 전문가 상담을 받으시기 바랍니다.
📢설명
흡기근 훈련 기기(Inspiratory Muscle Training Device)는
주로 흡기 시 저항을 제공하여 호흡근(특히 횡격막과 갈비사이근)을
강화하는 데 사용됩니다.
기기가 공기 흐름에 저항을 가함으로써
사용자가 들이마시는 숨에 더 많은 힘을 사용하도록 유도합니다.
이는 호흡근의 강도와 지구력을 높이고,
폐 기능과 산소 교환 효율을 개선합니다.
흡기근 훈련은 COPD, 천식, 심부전 환자뿐만 아니라
고강도 운동을 준비하는 운동 선수들에게도 유용합니다.
🔔특징
1. 다양한 저항 수준을 조절 가능하여
초보자부터 숙련자까지 사용할 수 있음.
2. 작고 휴대성이 뛰어나며
가정이나 병원에서 모두 사용 가능.
3. 장기적인 사용으로 폐활량과 호흡근 지구력을 증대.
😀용도
1. 호흡근 강화
횡격막과 갈비사이근의 강도와 지구력 향상.
2. 폐 기능 개선
산소 교환 효율 증대 및 폐활량 향상.
3. 운동 능력 향상
고강도 스포츠 활동을 위한 체력 강화.
4. 호흡 재활
COPD, 천식, 심부전 등
만성 호흡기 질환 환자의 재활.
📖사용법
1. 기기를 입에 물고 코를 막습니다.
2. 기기의 설정에 따라 저항을 선택합니다.
3. 천천히 깊게 숨을 들이마시며 기기의 저항을 극복합니다.
4. 호흡 후 약 2~3초간 숨을 멈췄다가 천천히 내쉽니다.
5. 하루 10~15분, 주 5회 연습하며 점차 저항을 높입니다.
📣특징 요약
1. 저항 조절로 다양한 사용자에게 적합.
2. 호흡근 강화와 지구력 증대.
3. 병원과 가정 모두에서 사용 가능.
*특정 질환이나 건강 상태에 따라 호흡 재활 기기 활용 방법은 다르게 적용될 수 있으니, 반드시 의료 전문가 상담을 받으시기 바랍니다.